Til dig der endnu ikke er medlem af Ry Roklub

Kom i form i januar med eRoning - sjov træning for alle.

Start med et introkursus og forsæt træningen en gang om ugen.

Hvad er eRoning?

eRoning er til dig, der gerne vil træne styrke, kondition og latter i fællesskab med andre uanset din fysiske form

Vi har en videoinstruktør og klubbens egne instruktører, der guider holdene igennem sjov motiverende træning. Vi går ikke op hvor meget du trykker, men hvordan du trykker. Vi hjælper dig til korrekt roteknik så du undgår skader. Hos Ry Roklub værdsætter vi fællesskabet for at komme i form.


Hvordan kommer du i gang?

Klik på det hold, du gerne vil prøve og tilmeld dig:

Turprogram 2024

 

Endnu engang er det lykkes Turudvalget at skrue et lækkert Turprogrammet sammen - noget for enhver smag og bådtype. I år endda med flere ture end tidligere.

Turene er lagt i kalenderen, så du allerede nu kan melde dig til, der hvor tilmelding er nødvendig.

DKF Nyheder

 

Indtil det bliver muligt at hente nyheder fra DKF direkte her til siden, linker vi til deres hjemmeside.