Instruktionsweekenden henvender sig til den aktive person, som har kræfter til at være på en hel weekend.
Det forventes, at du deltager aktivt hele weekenden.
Kurset starter fredag eftermiddag kl. 17 med en fælles svømmeprøve efterfulgt af middag for kursusdeltagere og instruktørteamet.
Det koncentrerede kursus i weekenden starter lørdag morgen kl. 8:00 og slutter søndag kl. 15:00. Det er et krav, at man er med i hele forløbet, da programmet er ret presset, og der er rigtig meget, der skal nås.
Klubben sørger for forplejning gennem hele weekenden. Du skal kun medbringe rigeligt med rotøj, så du har flere sæt at kunne skifte til, når et sæt bliver vådt, fordi du skal eller er faldet i vandet.
Godt rotøj er tætsiddende idrætstøj, som er nemt at svømme i, når du skal - eller er faldet i vandet. Det er godt, hvis overdelen kan skærme for vinden, og så skal tøjet ikke suge bunker af vand, når det bliver vådt. På fødder er det godt at have neopren sko eller sokker på – alternativt at ro i bare tæer.
Du vil forud for kurset modtage forslag til pakkeliste.
Ud over det årlige kontingent koster kurset et instruktionsgebyr på kr. 600,- incl. et officielt EPP-bevis
Når kontingent og instruktionsgebyr er modtaget vil din plads blive endeligt bekræftet.
© 2011-2024