Torsdagsløb

Torsdagsløb er, i modsætning til de tidligere års HandiKapløb,mere socialt, hvor vi løber samlet afsted kl. 19.

Inden vi løber, deler vi os op i grupper, som passer til hastighed og længde. Antallet af grupper afhænger af deltagere pr. gang. Som udgangspunkt løber vi to ruter:

Kort rute er 6 km og lang rute er 8 km. Ruterne er på stierne i Ry, så der er lys hele vejen.

Ruterne kan ses på kortet til højre.

Hvis 6 km er for langt, kan man evt. finde sammen med andre, der vil løbe en kortere rute, eller man kan løbe med på noget af turen på de 6 km.

Vi starter torsdag den 2. november kl. 19 og løber hver torsdag indtil standerhejsning.

Efter hver løbetur er der hygge i sauna og vinterbadning for dem der har lyst. Det hele slutter af med kaffe og brød, som vi tager med på skift.

Håber på at se mange til fælles træning og hygge.

Hilsen Lisbet og Lisa

PS. Det er også muligt at træne indendørs i maskinerne.